Sólheimajökull è una lingua glaciale della calotta del Mýrdalsjökull sopra il vulcano Katla, a circa due ore da Reykjavík. Indossa i ramponi e cammina con una guida sul ghiaccio blu solcato da strisce di cenere vulcanica nera, tra crepacci e mulini glaciali.
Condizioni nel 2026: dal luglio l'Ufficio meteorologico islandese (Veðurstofa Íslands) ha avvertito di una cresta di ghiaccio che si assottiglia, nuove lagune e cadute di massi al bordo del ghiacciaio, e gli operatori organizzano le escursioni in base a valutazioni quotidiane del rischio. Ogni tour qui offre la cancellazione gratuita fino a 24 ore prima. Cosa significa per la tua escursione
Guide certificateRamponi, piccozza, imbracatura e casco in ogni escursione
Condizioni 2026Dall'Ufficio meteorologico islandese e Safetravel
Cancellazione gratuitaIn ogni tour, fino a 24 ore prima
Cosa si fa davveroTempo sul ghiaccio, età e punto di partenza, affiancati
Escursioni sul ghiacciaio
Scegli la tua escursione sul Sólheimajökull
Al centro, l'escursione più prenotata sul ghiacciaio: ritrovo al parcheggio e camminata sul ghiaccio con una guida certificata. A sinistra, la gita di un giorno da Reykjavík; a destra, l'escursione con introduzione all'arrampicata su ghiaccio. Ogni scheda apre una pagina completa del tour.
Una gita di un giorno in minibus da Reykjavík: l'escursione guidata sul Sólheimajökull, la cascata Seljalandsfoss lungo il percorso e la spiaggia nera di Reynisfjara. Tutta l'attrezzatura per il ghiacciaio è inclusa e nessuno deve guidare.
Ramponi, casco, imbracatura e piccozza indossati, poi una camminata su per la valle muschiosa e sul ghiaccio blu a strisce di cenere con una guida glaciale certificata. L'appuntamento è al parcheggio del ghiacciaio; esiste l'opzione di prelievo da Reykjavík.
L'escursione standard più la tua prima scalata su una parete di ghiaccio naturale con le corde, usando due piccozze. Appuntamento al ghiacciaio per mezza giornata, oppure prendi la giornata intera da Reykjavík con due cascate.
Due domande risolvono gran parte della scelta: parti dal ghiacciaio o da Reykjavík e quanto tempo vuoi passare sul ghiaccio? Poi ci sono età, forma fisica e se preferisci arrampicare, fare kayak o restare al bordo.
Ogni tour qui offre la cancellazione gratuita fino a 24 ore prima. Gli scarponi sono inclusi in alcune escursioni e a noleggio in altre (1.500 ISK da Arctic Adventures); il parcheggio al ghiacciaio costa 750 ISK (2026).
Prima di prenotare
Un ghiacciaio su un vulcano.
Sólheimajökull è una delle lingue che scendono dal Mýrdalsjökull, il quarto ghiacciaio più grande dell'Islanda. Sotto quel ghiaccio si trova il Katla, un vulcano che ha eruttato l'ultima volta nell'ottobre 1918 e che l'Ufficio meteorologico islandese (Veðurstofa Íslands) monitora giorno e notte. Le strisce nere nel ghiaccio sono le sue ceneri, depositate da antiche eruzioni e trascinate verso il basso dal ghiacciaio.
Il ghiacciaio è lungo circa 8 km e termina in una laguna glaciale in cima alla strada 221, a breve distanza dalla Ring Road tra Skógafoss e Vík. Puoi camminare sul sentiero fino al punto panoramico da solo; sul ghiaccio puoi andare solo con una
guida glaciale certificata, e le escursioni forniscono ramponi, piccozza, imbracatura e casco.
408 m
Quanto si è ritirato il fronte del ghiacciaio tra il 2010 e il 2021, misurato ogni autunno dagli alunni della scuola Hvolsskóli.
RamponiGhiaccio con strisce di cenereArrampicata su ghiaccioLaguna glaciale
Il muso e la sua laguna: la passeggiata fino al ghiaccio si allunga man mano che il ghiacciaio si ritira.
01
Guida sul ghiaccio
Il sentiero è accessibile a tutti; il ghiaccio, la cresta e i bordi della laguna sono riservati solo ai gruppi guidati.
02
Una camminata più lunga fino a
Nel 2026 i gruppi camminano fino a circa un'ora dal parcheggio prima di indossare i ramponi.
03
Età
La maggior parte delle escursioni è adatta a partire dagli 8 o 10 anni, l'arrampicata su ghiaccio dai 14. La passeggiata fino al bordo del ghiacciaio è adatta a tutte le età.
04
Scarponi e abbigliamento a strati
Gli scarponi da trekking alti alla caviglia sono obbligatori; è possibile noleggiarli sul posto se necessario. Portate abbigliamento impermeabile e guanti.
La tua escursione
Un'escursione sul ghiacciaio, passo dopo passo
L'escursione guidata standard dal parcheggio del Sólheimajökull, della durata di circa 3,5 a 4 ore in totale.
01
Equipaggiamento
Briefing sulla sicurezza al campo base, poi casco, imbracatura, ramponi e piccozza. Scarponi a noleggio se necessari.
Partenza
02
Camminata di avvicinamento
Su per la valle coperta di muschio fino al ghiacciaio, fino a circa un'ora nel 2026 sui nuovi percorsi di accesso.
Prima ora
03
Sul ghiaccio
Ramponi ai piedi, poi creste, crepacci, mulini glaciali e ghiaccio blu con strisce di cenere vulcanica, al ritmo della guida.
1,5 a 2 ore
04
Ritorno
Stesso percorso all'uscita fino al parcheggio, poi si prosegue verso Skógafoss, a 15 minuti a ovest, o Vík.
Dagli 8 anni: la maggior parte delle escursioni guidate, compresa quella principale; alcune iniziano a 10 o 12 anni.
Dai 14 anni: arrampicata su ghiaccio nei tour escursione e arrampicata.
I ramponi vanno bene a partire dalla taglia EU 34 o 35, a seconda dell'operatore.
Da Reykjavík al ghiacciaioCirca 160 kmApprossimativamente 2-2,5 ore in auto.
Da Vík al ghiacciaioCirca 30 kmApprossimativamente mezz'ora.
Escursione standard3,5 a 4 oreCirca 1,5-2 ore sul ghiaccio.
Parcheggio750 ISKA veicolo, 2026, tramite l'app Parka.
StagioneTutto l'annoLa maggior parte delle escursioni si svolge in ogni mese.
Rimborso24 oreCancellazione gratuita per ogni escursione su questo sito.
Dove si trova
Come arrivare al ghiacciaio
Il parcheggio del Sólheimajökull, fine della strada 221
La strada 221 (Sólheimajökulsvegur) si dirama dalla Route 1 tra Skógafoss e Vík; il parcheggio e i campi base si trovano alla sua fine, a circa 4 km di distanza.
Ogni escursione con ritrovo al ghiacciaio su questo sito parte da qui, presso le capanne e i pullman di Arctic Adventures, Icelandic Mountain Guides e Tröll. Dal parcheggio il sentiero sale lungo la valle fino al ghiaccio. La grotta di ghiaccio di Katla parte invece da Vík, mentre le gite di un giorno da Reykjavík vengono a prenderti in città.
4,7★★★★★ 1.507 recensioni · l’escursione sul ghiacciaio, il nostro tour più prenotato Le citazioni seguenti provengono da diversi tour
★★★★★
Un’ottima escursione fino al ghiacciaio (circa 1 ora), poi sul ghiacciaio (circa 1,5 ore), per un totale di 7 km. L’escursione non è troppo impegnativa ed era gestibile per tutti nel nostro gruppo.
★★★★★
Il nostro guida Svenii è stato eccezionale. Ha fatto di tutto per assicurarsi che fossimo al sicuro. Era molto professionale e competente. La camminata fino al ghiacciaio è stata emozionante. Siamo ragionevolmente in forma, abbiamo 58 e 66 anni
★★★★★
Fantastico! Daniel è stato un’ottima guida. Si è preso grande cura di noi, era divertente e ci ha portati in un’avventura straordinaria, esplorando il ghiacciaio e arrampicandoci sul ghiaccio.
★★★★★
Ci è piaciuto molto il fatto che la guida ci abbia portati anche all’interno dei crepacci, ovviamente con tutte le misure di sicurezza e l’attrezzatura necessaria. E arrampicarsi fuori dai crepacci è stata un’esperienza speciale.
★★★★★
Questa escursione ha superato le nostre aspettative! Il nostro guida Lucas è stato fantastico, molto competente e ha mantenuto un ritmo perfetto con il nostro gruppo. Siamo stati felici di essere partiti nonostante il brutto tempo.
★★★★★
È stato divertente vedere i ghiacciai da vicino. L’attrezzatura era di ottima qualità e siamo rimasti al caldo e all’asciutto per tutto il tempo. Bei ricordi!
★★★★★
Come principianti dell’arrampicata, ci siamo divertiti un mondo! Le nostre guide, Bart e Carla, ci hanno fatto sentire al sicuro in ogni momento. Arrampicarsi su e giù per i bellissimi crepacci blu del Sólheimajökull è stata una delle esperienze più incredibili del nostro viaggio.
★★★★★
Il tour migliore di tutto il mio viaggio. Non programmare molto per la sera perché è una giornata lunga. E sicuramente si cammina molto, ma nulla di pazzo.
★★★★★
La possibilità di vedere un ghiacciaio sopra il vulcano con le sue grotte di ghiaccio è qualcosa di indescrivibile, così come tutto il paesaggio circostante che si ammira durante il giro in Super Jeep.
Un altro giorno
Dal ghiacciaio agli iceberg
Più a est, sotto il Vatnajökull, la laguna dove galleggiano gli iceberg e la spiaggia dove si arenano.
La lunga giornata a est verso Jökulsárlón, la laguna degli iceberg sotto il Vatnajökull, e Diamond Beach dall’altra parte della strada, con soste sulla costa meridionale. Un giro in barca sulla laguna è un’opzione. Cancellazione gratuita fino a 24 ore prima.
Un ghiacciaio che puoi raggiungere in una gita di un giorno, con aziende di guide ai suoi piedi e un percorso che cambia con il ghiaccio. Ecco come interpretare le escursioni.
Una lingua di una calotta glaciale più grande
Sólheimajökull non è un ghiacciaio autonomo. Scorre verso sud dal Mýrdalsjökull, la calotta glaciale che copre il vulcano Katla, e si estende per circa 8 km lungo una valle fino a una laguna. Il suo ghiaccio presenta strisce di cenere vulcanica nera delle eruzioni passate, motivo per cui nelle foto sembra striato. Il fiume di acqua di fusione è soprannominato il "fiume puzzolente" per il suo odore di zolfo, gas dell’acqua geotermale sotto il ghiaccio.
Si sta riducendo rapidamente. Gli alunni della scuola Hvolsskóli hanno misurato il fronte ogni autunno dal 2010 e tra il 2010 e il 2021 si è ritirato di 408 metri. Ora una laguna occupa lo spazio, e la camminata dal parcheggio fino al ghiacciaio si allunga quasi ogni anno.
Ramponi, piccozza e ghiaccio con strisce di cenere vulcanica.
Perché andare con una guida
Il ghiaccio presenta crepacci, mulini glaciali e creste, e continuano a cambiare. A luglio 2026 l'Ufficio meteorologico islandese (Veðurstofa Íslands) ha avvertito che una nuova laguna aveva lasciato una cresta di ghiaccio assottigliata come unico accesso al ghiacciaio, con acqua fredda profonda su entrambi i lati e caduta di massi dal pendio sopra. L'accesso è rimasto aperto, e il messaggio da allora è chiaro: sul ghiaccio solo con una guida glaciale certificata.
Le escursioni guidate si occupano di tutto per te. Scegliono il percorso ogni giorno, montano ramponi, piccozza, imbracatura e casco, e tornano indietro se le condizioni lo richiedono. L'escursione più prenotata
si incontra al parcheggio; l'escursione di un giorno ti viene a prendere a Reykjavík.
Per le famiglie: i minori di 8 anni non possono partecipare alle escursioni complete. Passeggiata fino al bordo del ghiacciaio
porta tutte le età fino al bordo del ghiacciaio con una guida e bevande calde, e non richiede ramponi.
Escursione, arrampicata, kayak o grotta di ghiaccio
L'escursione standard offre circa 1,5 a 2 ore sul ghiaccio. L'arrampicata su ghiaccio aggiunge una parete di ghiaccio naturale con corde, a partire dai 14 anni. Il tour in kayak rimane sulla laguna sotto la lingua del ghiacciaio. La "grotta di ghiaccio di Katla" non si trova affatto su Sólheimajökull: è su Kötlujökull, un'altra lingua della stessa calotta glaciale, raggiungibile con Super Jeep da Vík.
Creste e crepacci, con la guida che sceglie il percorso.
Tempistica
La maggior parte delle escursioni si svolge tutto l'anno. L'estate porta circa 21 ore di luce e tempo per visitare Skógafoss e Vík dopo il ghiacciaio; a fine dicembre ce ne sono circa quattro, sufficienti per l'escursione e poco altro. Le grotte di ghiaccio blu che la gente immagina sono un prodotto invernale nell'estremo est, su Vatnajökull, approssimativamente da ottobre ad aprile.
Le calotte glaciali dell'Islanda alimentano decine di lingue glaciali.
Risposte dirette alle domande più frequenti sulle escursioni su Sólheimajökull e sui ghiacciai dell'Islanda.
Qual è la migliore escursione su un ghiacciaio in Islanda?
Per la prima escursione su un ghiacciaio vicino a Reykjavík, Sólheimajökull: dista circa 160 km, le camminate guidate si svolgono tutto l'anno e il ghiaccio è striato di cenere nera di antiche eruzioni. Skaftafell sul Vatnajökull è il ghiacciaio più grande più a est. Il confronto completo è in la migliore escursione su ghiacciaio in Islanda.
Quanto costa un’escursione su un ghiacciaio in Islanda?
Su Sólheimajökull, con ritrovo al ghiacciaio, da circa 104 $ su GetYourGuide (2026). Un'escursione di un giorno da Reykjavík con la camminata parte da circa 190 $, l'arrampicata su ghiaccio da circa 185 $ e la passeggiata facile fino al bordo da 73 $. Le scarpe sono spesso a parte. Vedi quanto costa un'escursione sul ghiacciaio.
Si può fare trekking sul Sólheimajökull senza guida?
Puoi camminare sul sentiero fino a un punto panoramico vicino al bordo del ghiaccio da solo, ma non sul ghiacciaio. Safetravel e l’Icelandic Met Office (Veðurstofa Íslands) avvertono di crepacci, una cresta di ghiaccio instabile, lagune fredde profonde e caduta di massi, e il consiglio dal luglio 2026 è chiaro: sul ghiaccio solo con una guida glaciale certificata.
Quanto dura l’escursione sul ghiacciaio Sólheimajökull?
Un’escursione guidata standard dura circa 3,5-4 ore dal parcheggio, di cui circa 1,5-2 ore sul ghiaccio. Nel 2026 la camminata fino al ghiaccio stesso può richiedere fino a circa un’ora. Con l’arrampicata su ghiaccio, prevedi 5 ore; da Reykjavík, una giornata intera di 11-13 ore.
Qual è l’età minima per un’escursione su un ghiacciaio?
La maggior parte delle escursioni su Sólheimajökull accetta bambini a partire da 8 anni, alcune da 10 o 12. L'arrampicata su ghiaccio di solito parte dai 14 anni. Per i bambini più piccoli, la passeggiata fino al bordo del ghiacciaio accetta tutte le età e non richiede ramponi.
Quali tour sui ghiacciai ci sono in Islanda?
Escursioni guidate con ramponi, arrampicata su pareti di ghiaccio naturali, grotte di ghiaccio, kayak sulle lagune glaciali e motoslitte sulle calotte glaciali. Su Sólheimajökull puoi fare trekking, arrampicata, passeggiata fino al bordo o kayak sulla laguna; la grotta di ghiaccio vicino a Vík si trova su Kötlujökull.
C’è una grotta di ghiaccio su Sólheimajökull?
Non durante un'escursione normale. I tour "grotta di ghiaccio di Katla" partono da Vík e portano nel Kötlujökull, un'altra lingua della stessa calotta glaciale. Le grotte su Sólheimajökull si formano e scompaiono; Icelandia vende un tour separato per la grotta lì quando le sue guide ne trovano una. Maggiori informazioni in le grotte di ghiaccio in Islanda.
Dove si trovano le grotte di ghiaccio in Islanda?
In due aree. Vicino a Vík, la grotta di ghiaccio di Katla in Kötlujökull è visitabile tutto l’anno con Super Jeep. A est, le grotte blu del Vatnajökull, intorno a Breiðamerkurjökull, si aprono approssimativamente da ottobre ad aprile, condizioni permettendo, e chiudono in estate da quando una grotta è crollata nell’agosto 2024.
Cosa significa jökull?
Jökull è la parola islandese per ghiacciaio, per questo molti nomi finiscono così. Vatnajökull significa "ghiacciaio dei laghi" e Eyjafjallajökull il ghiacciaio dei monti Eyjafjöll.
Qual è il ghiacciaio più grande dell’Islanda?
Vatnajökull, circa 7.700 km² nel 2021 e all'incirca l'8% del paese, con uno spessore medio di circa 400 m. Mýrdalsjökull, la calotta glaciale che alimenta Sólheimajökull, è la quarta più grande. Vedi i ghiacciai dell'Islanda.
Dove si trovano Jökulsárlón e Diamond Beach?
Nel sud-est, sotto il Vatnajökull, a circa 4,5-5 ore di auto da Reykjavík e circa tre ore a est di Sólheimajökull. Diamond Beach è la spiaggia di sabbia nera dall’altra parte della strada, dove gli iceberg della laguna si depositano sulla riva.
Perché Reynisfjara è pericolosa?
Onde anomale: onde molto più grandi delle altre arrivano senza preavviso e trascinano le persone in mare. Una luce di avvertimento sulla spiaggia segnalava il rischio dal 2022 e la soglia rossa è stata abbassata nel 2025. Stai ben lontano dall’acqua.
Pronto a prenotare
Ramponi ai piedi, salta sul ghiaccio.
Cancellazione gratuita per ogni escursione su questo sito.
Da Reykjavík
★ 4,811 oreCancellazione gratuita
